Stretching

Tous niveaux avec Christine Masson
Un cours proposé à toute personne désirant améliorer ou entretenir sa souplesse et tonifier sa musculature.
Les exercices combinés à un travail de respiration permettent de sentir les étirements en profondeur et améliorent la force physique.
Il est accessible même aux personnes ayant des soucis musculaires ou articulaires car les postures sont adaptées aux possibilités de chacun selon les besoins.
A la fin du cours une relaxation permet une détente complète après l’effort.

Les jeudis à 19h00

Professeurs des cours pour adultes

DIPgeneve100pxL'Ecole de Danse de Genève est une école accréditée par le Département de l’instruction publique, de la formation et de la jeunesse Service écoles et sport, art, citoyenneté et bénéficie du soutien de la République et du canton de Genève. 
Elle est membre de la CEGM et certifiée Artistiqua .

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